新媽媽產(chǎn)后坐月子的禁忌有哪些?
一:產(chǎn)后避風(fēng)。家里的老人都認(rèn)為產(chǎn)婦要避免吹風(fēng),其實(shí)她們只是說(shuō)產(chǎn)婦不要感冒的意思。但是有些人卻誤以為產(chǎn)婦不可以吹到一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng),大連開(kāi)發(fā)區(qū)男科醫(yī)院專(zhuān)家說(shuō),這樣認(rèn)為是不對(duì)的。產(chǎn)后坐月子是要注意休息和保暖,但適當(dāng)?shù)赝竿甘覂?nèi)的空氣還是可以的,開(kāi)電風(fēng)扇,避免直接吹到身體,室內(nèi)開(kāi)空調(diào)注意將溫度調(diào)到25~27℃就可以了。
二:飲食要合理。產(chǎn)婦坐月子時(shí)的飲食毫不限制,甚至是認(rèn)為是吃得越多就越好,這樣的想法是不對(duì)的,孕婦在坐月子時(shí),科學(xué)上來(lái)說(shuō),有些東西是不允許吃的。產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候還會(huì)說(shuō)道不可以提重物和抱小孩等等。事實(shí)上,產(chǎn)婦在坐月子時(shí)確實(shí)近盡量不要提重物,并且不宜抱小孩抱得太久,但是也不宜完全臥床。
三:產(chǎn)婦要禁止碰水。老人都說(shuō)產(chǎn)婦坐月子時(shí)是不可以碰水的,而事實(shí)上產(chǎn)婦在坐月子時(shí)并沒(méi)有必要讓產(chǎn)婦完全不碰水。若新媽媽身體復(fù)原良好、無(wú)其他異常,可洗頭,但是洗完必須馬上吹干,總之在坐月子期間適當(dāng)將洗頭的時(shí)間拉長(zhǎng)。產(chǎn)婦在坐月子洗澡的時(shí)候要注意避免傷口碰到水,在每次洗完澡記得擦干身體,并且,對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),要注意補(bǔ)充水分,但是要避免一次喝水太多。
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