【大連講堂74期】中老年男性患上前列腺炎怎么護理？

隨著年齡的增長，中老年男性越發容易被前列腺炎所侵擾，危害男性的健康。那么，日常又該如何護理呢？

　　1.生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。

　　2.堅持每晚熱水坐浴的習慣，少穿或不穿緊身內褲，對預防前列腺炎的復發及治療都是有益處的。

　　3.忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發前列腺炎的因素。

　　4.平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。

　　5.節制手淫、規律性生活能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

專家介紹

鄺華賢

泌尿外科（二）主任

中華醫學會泌尿外科分會成員

創普健康男科論壇學術成員

大連市泌尿外科研究所副主任

太短會自卑、太軟會尷尬、太快會被鄙夷、太多炎癥會痛苦

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