立夏后仍要小心細(xì)節(jié)引發(fā)"宮寒"  夏季是婦科疾病高發(fā)季，女性朋友們?cè)诎珈n同時(shí)需特別當(dāng)心子宮"受涼".專家表示，春夏之交，很多女性愛(ài)穿低腰褲、迷你裙；有些姑娘午睡時(shí)，趴在桌上還會(huì)露出后腰；夏季各類冰涼飲品，更是讓大家"愛(ài)不釋口";殊不知，這些行為可能會(huì)讓女性朋友為慢性腰痛、子宮'受寒'引起的各類婦科疾病埋下'伏筆'.那么你還知道哪些細(xì)節(jié)是引起宮寒的因素呢？讓 我們看一下專家的介紹：

立夏后仍要小心細(xì)節(jié)引發(fā)"宮寒" 專家表示：

肚臍對(duì)氣溫特別敏感，一旦小腹受涼，肚臍"鉆風(fēng)",可使血管反射性痙攣收縮，血流減少，造成腹內(nèi)臟器能源危機(jī)；而一旦腰部受寒，腎氣受損，人會(huì)感覺(jué)腰酸、怕冷、乏力、飲食少，大便呈稀溏狀等癥狀；對(duì)于女性而言，子宮是女性身體里怕冷的器官，子宮受寒可表現(xiàn)為女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲降低等，嚴(yán)重者可致不孕。相關(guān)閱讀：導(dǎo)致女性不孕的子宮因素？

專家說(shuō)中午趴在桌上睡覺(jué)時(shí)毛孔松弛，再加上低腰褲、露臍裝使腰部露出，易被"寒邪"所傷，所以午休時(shí)好別趴著睡；在有空調(diào)的辦公室內(nèi)備好外套或披肩，注意頸肩部、腰部、腿部特別是膝蓋的保暖，絲襪對(duì)怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生；夏天不要"坐寒",也就是地面、石面或鐵面椅子，這些地方寒氣重，寒邪可直接侵入子宮；而冷飲、瓜果等寒涼之物不宜貪多，有涼、熱兩種 東西要吃時(shí)，好先吃熱的，后吃涼的。

五類女性常見(jiàn)腰痛

1、腎虛性腰痛：是女性中常見(jiàn)的腰痛，特點(diǎn)是整個(gè)腰部綿綿作痛、酸軟無(wú)力，勞累或房事后加重。腎陽(yáng)虛引起的腰痛為常見(jiàn)，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝部酸軟無(wú)力。生育后以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛。

2、血淤性腰痛，腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運(yùn)行不暢，這種腰痛也較常見(jiàn)，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛。不過(guò)，腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、腎炎等器質(zhì)性疾病引起的腰痛早期與血淤性腰痛不好區(qū)分，應(yīng)該進(jìn)行檢查，電腦族也可有類似表現(xiàn)。

3、寒濕性腰痛，主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起，痛感為局部（腰部偏上）疼痛，表現(xiàn)為冷痛，陰雨天加重。相關(guān)閱讀：子宮性不孕給女性朋友帶來(lái)的危害有多大？

4、慢性盆腔炎引起的腰痛，是育齡期女性較常見(jiàn)的腰痛。多為女性在剖宮產(chǎn)術(shù)、卵巢囊腫切除術(shù)或闌尾炎術(shù)后發(fā)生急性盆腔炎癥，未能及時(shí)治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點(diǎn)。

5、生殖泌尿系統(tǒng)感染 女性易患生殖泌尿系統(tǒng)感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等，表現(xiàn)為腰部酸痛或銳痛，并沿輸尿管放射至?xí)幉俊３谀蛳到y(tǒng)感染外，泌尿系結(jié)石、結(jié)核等疾病，亦會(huì)引起腰痛。

立夏后仍要小心細(xì)節(jié)引發(fā)"宮寒" 以上就是大連開(kāi)發(fā)區(qū)男科醫(yī)院專家介紹的有關(guān)引發(fā)宮寒的一些生活小細(xì)節(jié)，針對(duì)以上內(nèi)容，專家提醒：子宮是女性朋友怕涼的器官，現(xiàn)在是夏季，女性朋友一定要注意不要吃太多的冷飲或寒性瓜果等，以防引發(fā)宮寒。

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